Eva Longoria – Fit-und-Lecker-Formel

Eva Longoria, bekannt als die feurige Gabrielle aus “Desperate Housewives”, beweist, dass man auch jenseits der 40 noch verdammt gut aussehen kann. Sie hat ein Fitness-Programm, das so vielseitig ist wie ihre Schauspielkarriere! Von Krafttraining über Pilates bis hin zu Cardio – Eva macht alles. Ihr Lieblings-Workout? Hüpfen auf einem Mini-Trampolin.

Aber Eva weiß auch: Ohne die richtige Ernährung geht’s nicht. Sie schwört auf Vollwertkost und meidet Fertigprodukte. Als leidenschaftliche Hobby-Köchin hat sie sogar eigene Kochbücher veröffentlicht. Vielleicht solltest du es ihr nachmachen und deine Küche in ein Fitnessstudio verwandeln? Zwiebelschneiden als Augentraining, Teigkneten als Armmuskelübung – die Möglichkeiten sind endlos!