Brooke Shields – Regelmäßig schwitzen

Wow, Brooke Shields leuchtet heller als ein Stern! In ihrem neonorangen Bikini sieht die “Blue Lagoon”-Legende aus, als hätte sie den Jungbrunnen in ihrem Garten versteckt. Aber keine Sorge, ihr Geheimnis ist viel einfacher: Sie schwitzt regelmäßig in Low-Impact-Kursen. Vier- bis fünfmal die Woche mischt Brooke Pilates, Krafttraining und Stretching.

Doch Brookes bester Tipp ist so simpel, dass du lachen wirst: Schlaf! Ja, du hast richtig gehört. Während du nachts von Schäfchen zählst, tankt Brooke Energie für ihren Hollywood-Glow. Mit der richtigen Balance aus Bewegung und Schlaf kannst du also strahlen. Daher schnapp dir deine Yogamatte und dein Kopfkissen – dein Weg zum Starruhm beginnt jetzt!