Liz Baffoe: -12 Kilogramm

Liz Baffoe, bekannt geworden durch ihre Rolle in der beliebten Serie “Lindenstraße”, hat 2017 viele mit ihrer veränderten, schlankeren Erscheinung überrascht. Nach dem Ende ihrer Zeit in der Seifenoper nahm sie sich vor, ihr Gewicht zu reduzieren und einen gesünderen Lebensstil zu pflegen. Mit einem eisernen Willen stellte sie sich dieser Herausforderung: Dreimal wöchentlich trainiert sie mit einem Personal Trainer und ergänzt ihr Fitnessprogramm durch ein- bis zweimaliges Joggen über jeweils 10 Kilometer.

Ihre Ernährung hat sie grundlegend umgestellt, wobei sie insbesondere auf Süßigkeiten verzichtet und abends Kohlenhydrate meidet. Dieser disziplinierte Ansatz hat sich ausgezahlt – Liz Baffoe konnte sich über den Verlust von 12 Kilogramm freuen.