Gwen Stefani – Rockstar Fitness

Gwen Stefani, die Punk-Prinzessin mit dem roten Lippenstift, beweist, dass man auch nach Jahrzehnten im Rampenlicht noch richtig Gas geben kann. Von No Doubt bis “Hollaback Girl” hat sie die Musikwelt ordentlich aufgemischt. Ihr Erfolgsgeheimnis liegt nicht nur in ihrer Stimme, sondern auch in ihrem Lifestyle. Stell dir vor: Schon mit 12 Jahren entschied sie sich für eine pflanzliche Ernährung.

Im Fitnessstudio geht’s dann richtig zur Sache. Ihr ehemaliger Trainer Mike Heatlie hat für sie ein Programm entwickelt, das selbst hartgesottene Rocker ins Schwitzen bringt. Zirkeltraining, Gewichte stemmen und Cardio – Gwen macht’s vor. Also, wenn du das nächste Mal “Just a Girl” hörst, denk dran: Dieses Girl schwitzt sich fit.