Mary J Blige – Eiweiß und Grünzeug

Mary J. Blige, die Königin des Hip-Hop-Souls, macht nicht nur mit ihrer Musik Furore. In einem knallroten Bikini, passenden Kopfband und auffälligen Ohrringen zeigte sie kürzlich, dass sie auch am Strand den Ton angibt. So cool wie ihr Look sind auch ihre Hits wie “Family Affair” und “No More Drama”. Mary beweist, dass man im Alter locker mit den Jungen mithalten kann – und das ganz ohne Drama!

Ihr Geheimnis? Eine Mischung aus Krafttraining und Cardio. Dazu gibt’s eine ausgewogene Ernährung mit viel Eiweiß und Grünzeug. Und Wasser trinkt sie, als wäre es flüssiges Gold für die Haut. So bleibt Mary nicht nur stimmlich, sondern auch optisch immer im richtigen Takt.