Sam Smith, 20 kilos avec un régime et des exercices

Sam Smith a défié les chroniques en perdant dans les 20 kilos en seulement 2 semaines ! De base, il n’était pas vraiment en situation de surpoids, mais c’est juste qu’il n’aimait pas son corps et a donc décidé de remédier à cela.

Son secret est juste une nutritionniste et un livre et des exercices. Il surveillait son alimentation au milligramme et faisait assez d’exercice. Aujourd’hui, Smith est un chanteur talentueux et comme il l’a dit lui-même lors d’une interview : ‘je me sens heureux dans ma tête et dans mon corps’.