Kim Kardashian: -30 Kilogramm

Kim Kardashian, eine der bekanntesten Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, ist insbesondere für ihre markante Figur berühmt. Nach der Geburt ihres Kindes stand sie vor der Herausforderung, zu ihrer charakteristischen Silhouette zurückzukehren. Ein Schlüssel zu diesem Erfolg war ihre Entscheidung, eine sehr strikte Atkins-Diät zu befolgen, was ihre Überzeugung unterstreicht, dass eine gezielte Ernährungsumstellung essenziell ist, um Gewicht zu verlieren und den Körper in Form zu bringen.

Kim legt dabei einen besonderen Fokus auf eine überwiegend pflanzliche Ernährung. Zusätzlich zu ihrer Diät arbeitet sie regelmäßig mit einer privaten Trainerin zusammen, wobei sie bis zu anderthalb Stunden Training speziell für ihr berühmtes Hinterteil und die Beine absolviert.