Wayne Knight: -45 Kilogramm

Wayne Knight, berühmt geworden als Newman in “Seinfeld”, entschied sich nach dem Ende seiner Rolle vor der Kamera für einen radikalen Lebenswandel. Obgleich seine Statur ihm in der Vergangenheit viele Rollen eingebracht hatte, überwog letztlich seine Sorge um die gesundheitlichen Auswirkungen seines Übergewichts. Ein chirurgischer Eingriff wie ein Magen-Bypass stand für ihn jedoch nicht zur Debatte.

Stattdessen wählte er den Weg der schrittweisen Veränderung seiner Lebensgewohnheiten. Knight gesteht ein, dass dieser Prozess Zeit erforderte und er enorm von externer Unterstützung profitierte. Ein Gourmet-Lieferservice sorgte dafür, dass er täglich nicht mehr als 1.500 Kalorien zu sich nahm, und ein Personal Trainer stand ihm bei seinen Fitnessbemühungen zur Seite.