Christina Aguilera: -23 Kilogramm
Christina Aguilera, einst als Pop-Prinzessin gefeiert, spürte 2013, dass sie sich in ihrem Körper nicht mehr zuhause fühlte. In einem mutigen Schritt entschied sie sich für eine Pause von ihrer Rolle bei “The Voice”, um sich selbst wiederzufinden. Diese Zeit nutzte sie nicht nur, um neue Lebensmittel zu entdecken und sich in verschiedenen Sportarten zu versuchen, sondern auch, um eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper aufzubauen.
Ihr Hauptziel war es dabei nicht primär, Gewicht zu verlieren, sondern ein allgemeines Wohlgefühl und Gesundheit zu fördern. Überraschend fand sie in der jahrtausendealten asiatischen Praxis des Reiki eine Quelle der Heilung, die ihr nicht nur half, ihren Körper zu regenerieren, sondern auch beim Abnehmen unterstützte.