Kevin James: -37 Kilogramm

Kevin James, vielen bekannt aus seiner Rolle in “King of Queens”, hat einen langen Kampf mit seinem Gewicht und der Beziehung zum Essen hinter sich. Trotz mehrfacher Versuche, in Form zu kommen, fiel er oft dem Jojo-Effekt zum Opfer. Doch schließlich fand er in der Kombination aus Sport und einer gesünderen Ernährungsweise seinen Weg, um das Pendel dauerhaft in die richtige Richtung ausschlagen zu lassen.

Fußball, ein Sport, den er seit seiner Kindheit liebt, spielte dabei eine zentrale Rolle. Dieses Engagement, gepaart mit bewussterer Ernährung, ermöglichte es ihm, beeindruckende 37 Kilogramm abzunehmen. Kevin James beweist, dass der Weg zu einem gesünderen Ich zwar herausfordernd sein mag, aber durchaus machbar ist.