Verona Pooth: -12 Kilogramm

Verona Pooth, die als Inbegriff der Traumfrau gilt und deren Karriere sie unter anderem als Model sah, stellte 2014 fest, dass sie mit sich selbst nicht im Reinen war. Entschlossen nahm sie sich vor, Gewicht zu verlieren – mit beeindruckendem Erfolg. Innerhalb von nur zehn Wochen schmolzen 12 Kilogramm dahin.

Doch Verona vertraute nicht auf kurzfristige Diäten mit dem gefürchteten Jojo-Effekt. Sie entschied sich für eine langfristige Ernährungsumstellung, setzte auf eine gesunde Balance aus Fisch, Fleisch und viel Gemüse und fand so zu einer Ernährungsweise, die es ihr ermöglichte, ihr neues Gewicht zu halten. Zusätzlich entdeckte sie ihre Liebe zum Sport neu und genießt das belebende Gefühl nach jedem Workout.